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白灼秋葵的汁怎么调
白灼秋葵的汁怎么调 白灼秋葵的汁调制法：调料麻油，蚝油，豉油，花椒油，鲜剁椒。秋葵洗净，去头，尾部适当切掉一点。
秋葵烧了九条。姜丝适量， 调料麻油，蚝油，豉油，花椒油，鲜剁椒。 秋葵洗净，去头，尾部适当切掉一点。
在摆好蒜末和小红椒的小碗里，淋上热油，接着加入1勺醋3勺生抽2勺糖1勺香油半勺蒸鱼豉油2大勺凉白开，搅拌成白灼汁。
用料：秋葵10个、红辣椒1个、花生油40克、盐2克、白糖5克、生抽两勺、蚝油1勺、大蒜籽3粒。先把辣椒和大蒜籽处理干净切粒；碗里放入盐、白糖、生抽、蚝油，搅拌均匀，调成料汁。
锅里倒水烧开沸腾后，放入洗干净的秋葵。煮2分钟~3分钟后，把秋葵从水中夹起来。碗里放少量盐、半勺耗油、半勺酱油、1勺开水，搅拌一下。倒入调好的汁。
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秋葵怎么泡水喝
1、秋葵是可作为药食同源的蔬菜。具有利咽、通淋、下乳等作用功效，而且富含果胶、牛乳糖等，对改善消化不良，保护肠胃会有不错效果。秋葵是可以泡水饮用。
2、干秋葵洗净，切块备用。然后将干秋葵放入杯中。之后待热水稍微变温。最后倒入杯中，待3-5分钟左右即可饮用。秋葵干是采用新鲜黄秋葵，以先进技艺制成的健康果蔬脆片（黄秋葵干）。
3、一般会把它放到盐水中腌制一段时间，这样的话就会充分的入味，然后再放到太阳下暴晒5到6天，拿出来之后就可以进行一个泡水吃了，这样就很好了。
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